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# ゆきまる生活

食物アレルギー、発達障害（ASD：自閉症スペクトラム）の子育てと知識のブログ

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- [七夕汁の「うおめん」とは？小麦粉と鰯の”魚めん”じゃなかった！学校給食のアレルギー対応](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-11/) - 「うおめん」をご存知ですか？ 七夕の日、学校給食に出た「七夕汁」。このメニューの材料一覧に「うおめん」という記
- [食物アレルギーと杏仁豆腐｜豆乳で作る「甜杏仁豆腐」は乳成分不使用](https://yukimaru-life.com/allergy-annindoufu/) - 杏仁豆腐は、乳成分が含まれる確率が非常に高いスイーツです。 牛乳寒天との違いを知らない人もいるから、要注意です
- [【中華ガラスープと小麦/乳/ゴマアレルギー】同じメーカーでも類似品に要注意](https://yukimaru-life.com/chinese-soup/) - 中華・鶏ガラスープ（以下「中華スープ」）は、どんな商品を使っていますか？ 同じメーカーでも商品によって原材料や
- [学校給食の「小袋ふりかけ」はアレルゲン不使用？代替弁当にも使えるアレルギー対応ふりかけ](https://yukimaru-life.com/kyushoku-furikake/) - ご飯のお供を代表する「ふりかけ」は、高い確率で小麦・乳成分・卵・ゴマなどのアレルギー物質が含まれています。 食
- [ゴマも不使用！永谷園「A-Labelふりかけ」はアレルギー配慮も小袋も嬉しい](https://yukimaru-life.com/a-label-furikake/) - 3大アレルゲン（小麦・乳・卵）とゴマの食物アレルギーがあると、食べられる「ふりかけ」を探すのはとても大変です。
- [学校給食アレルギー対応「ビビンバ事件」ライスと具は別配り？乗せて配膳？](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-04/) - 今回ご紹介する「ビビンバ事件」は、学校給食で「ビビンバ」が出た時に、ライスと具の配膳方法がしっかりと意思疎通で
- [ハヤシライスのアレルギー対応│アレルゲン不使用ルーとスープジャーの活用（学校給食の代替弁当）](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-17/) - 学校給食の献立には、カレーライスだけでなくハヤシライスも登場します。 息子には複数の食物アレルギーがあり、給食
- [【アレルギー児の代替弁当】学校給食メニューと同じ献立だよ（2）ちりめんじゃこごはん編](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-02/) - 学校給食における食物アレルギー対応で、代替え弁当を持って行きます。 今回は、「おかず」は給食、「ごはん」「デザ
- [ホテルエピナール那須のアレルギー対応はすごい！ブッフェの原材料一覧、個別対応メニューいろいろ](https://yukimaru-life.com/epinardnasu-allergy-2018/) - 食物アレルギーがあると、外泊・旅行、とりわけ「連泊」を諦めていませんか？ 今回お勧めするのは、ホテルエピナール那須。「アレルギー対応のすごさ」を共有します。
- [体験型農業テーマパーク「らぽっぽ なめがたファーマーズヴィレッジ」で学んで食べて楽しむ](https://yukimaru-life.com/lapoppo-farm/) - 茨城県行方市にある「らぽっぽ なめがたファーマーズヴィレッジ」に行ってきました。 「らぽっぽファーム」と呼んで
- [省略OKって知ってた？食品表示法の個別表示と一括表示。改定求む…【食物アレルギー問題】](https://yukimaru-life.com/allergy-disp-01/) - 食物アレルギー表示については食品表示基準で定められていますが、表示義務のあるアレルゲンであっても省略OKのパタ
- [【アレルギー児の代替弁当】学校給食と同じ献立（13）アジ ししゃも…お魚フライ代替食の工夫](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-13/) - 息子は、小麦アレルギーです。 学校給食のアレルギー対応は、食べられるメニューのみ給食でもらい、食べられないメニ
- [妊娠糖尿病の検査方法は？75g経口ブドウ糖負荷試験で陽性だった！妊婦に厳しい基準値](https://yukimaru-life.com/gestational-diabetes-start/) - なぜ私が妊娠糖尿病に？ 私は毎年必ず人間ドッグを受けていて、血糖値で基準値を超えたことは一度もありません。 甘
- [フィールドア（FIELDOOR）のワンタッチテントを購入！公園遊び・お弁当タイムが快適に](https://yukimaru-life.com/allergy-tent/) - 息子は食物アレルギーがあるので、外出先で気軽に外食できません。そのため、週末のレジャーはお弁当を持って出掛ける
- [小麦0.1g経口負荷試験をクリア！うどん0.1gで経口免疫療法を開始します。](https://yukimaru-life.com/udon01g-test/) - 小麦の経口免疫療法を進めるため、治療する（食べる）量となる閾値を確定します。 使用するのは、無添加のうどん。
- [アナフィラキシーショック数回のアレルギー児の血液検査結果とクラス(レベル)推移](https://yukimaru-life.com/allergy-level/) - アナフィラキシーショック症状数回、エピペン保持。複数のアレルギー持ちである息子が、初めてアレルギー血液検査をし
- [「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」はすごい！巻末はアレルギー知識満載、レシピはWEBでも公開中！](https://yukimaru-life.com/allergy-info/) - ”すごい本”を無料で手に入れました。 独立行政法人 環境再生保全機構（ERCA）から発行されている「みんなで一
- [【子供の入院】病院生活の過ごし方・心配事まとめ　食事/遊び/トイトレ/仕事…どうする？](https://yukimaru-life.com/hospitalization-life/) - 急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の入院治療となった息子、当時2歳。 私は付添い入院で、途中で一日
- [1gスタートだった食物アレルギー経口負荷試験の検査内容・結果(症状)・その後・問題点](https://yukimaru-life.com/allergy-test-history/) - 息子は、食物アレルギー。幼い頃から、経口負荷試験を受けてきました。 今回ご紹介するのは、食べる最小量が「1gス
- [病院の待ち時間に何をする？長い時間の過ごし方・暇つぶし対策](https://yukimaru-life.com/hospital-visit/) - 私自身が多くの病気を罹患して、更に産まれた子供はアトピー性皮膚炎・停留睾丸・喘息・食物アレルギー・アレルギー性
- [保育園の「お泊り保育」で内服・投薬・喘息の吸入どうする？お薬対応まとめ](https://yukimaru-life.com/stayover-nursery-medicine/) - 息子が通う保育園で「お泊り保育」がありました。 今回は、”夜のお薬対応”に着目。 園長先生・他の保護者からのヒ
- [ホテル日航成田のブッフェレストラン【セリーナ】のアレルギー対応｜取分け失敗で誤食…の反省](https://yukimaru-life.com/hotel-nikko-narita/) - 成田空港より約10分の好立地、ホテル日航成田に宿泊しました。 朝食・夕食バイキングの舞台となるレストランは、S
- [ラビスタ函館ベイホテルに連泊！幼児連れにも快適すぎる客室etc.](https://yukimaru-life.com/lavista-hakodate/) - 5歳児連れの函館旅行の前半は、「ラビスタ函館ベイホテル」に連泊しました。 異国情緒あふれる街に立つ好立地 ラビ
- [【食物アレルギーと旅行おやつ】北海道はポテトスナック菓子が豊富！小分けで便利でアレルゲンフリー](https://yukimaru-life.com/allergy-hokkaido-potato/) - 食物アレルギーがあると、旅行先に「普段のおやつ」を持参することが多いですよね…。 マルチアレルギーの息子を連れ
- [羽田空港(第1旅客ターミナル)の食事＆おやつ！アレルギー児が何食べる？おにぎり寿司リンゴ…etc](https://yukimaru-life.com/allergy-haneda-1/) - 息子（5歳）は、小麦・乳・ごま・くるみアレルギーがあります。そんなマルチ・アレルギー児が、初めての空の旅へ！昼
- [未加入だけどJAF呼べる？軽自動車のエンジンがかからない理由（無料サービスからの家族会員契約）](https://yukimaru-life.com/jaf/) - 夫はJAF会員、妻（私）は未加入だけど、困ったその時に家族会員として認められるのか？ 今回は、車で外出中に、非
- [茨城県自然博物館の入館料・年間パスポートはリーズナブル！未就学児は無料・駐車場はもともと無料](https://yukimaru-life.com/ibaraki-nature-museum-1passport/) - ミュージアムパーク茨城県自然博物館は、リーズナブルな入館料で1日中楽しめるお勧めスポットです。 我が家は、年間
- [コストコで買うもの【有機ベルギーチョコレート】ナッツ類含む/コンタミ注意だけど乳成分不使用！原材料・アレルギー情報など](https://yukimaru-life.com/costco-chocolate/) - コストコに行って見つけた時に必ず買うもの。それは「有機ベルギーチョコレート」です。 息子は乳アレルギーもナッツ
- [【食物アレルギー対応】「食品摂取で試す」は”ゆでピーナッツ”でスタート！](https://yukimaru-life.com/peanut-eat01/) - 食物アレルギー対応としての最終段階は、アレルゲンを含む食品を摂取しながら、標準摂取量に達してもアレルギー症状が
- [【カルディ】小麦/乳/ゴマ/ナッツ類アレルギーあるけどリピ買い中の食品とお菓子](https://yukimaru-life.com/kaldi-202001/) - コーヒーを試飲しながら所狭しと並ぶ食品を見て歩くのが楽しい、カルディーコーヒーファーム（以下「カルディ」）。
- [「青いかぼちゃ」はアレルギーある子の目印です。日本にも広めたいティールパンプキンプロジェクト](https://yukimaru-life.com/teal-pumpkin-2018/) - 日本にも広めたい、「ティール・パンプキン・プロジェクト」について紹介します。 食物アレルギーがある子供たちが、
- [食物アレルギーとハロウィンお菓子【10月おやつ】ティールパンプキン(青いかぼちゃ)でアレっ子の目印](https://yukimaru-life.com/allergy-snack-october/) - 息子は、食物アレルギー（小麦・乳・ごま・クルミ・カシューナッツ）です。 今回は、家から外出先へ持参する「アレル
- [【ティールパンプキンプロジェクト】コストコで買ったハロウィン用カボチャで「青いかぼちゃ」を作ってみた！](https://yukimaru-life.com/teal-pumpkin-pj2018alone/) - 日本でもお菓子を配るイベントとして根付いたハロウィンですが、食物アレルギーがある子の母としては、毎年モヤモヤと
- [乳アレルギーでもアイス食べたい！種類は「氷菓」に注目…カップアイス、自動販売機もある](https://yukimaru-life.com/allergy-ice/) - 市販アイスは「乳成分」を含む商品が殆どです。 息子には乳アレルギーがあり、保育園児時代は食べられない商品が多くて困っていたのですが… 今回は、我が家で常備している定番から季節限定・レアものまで、乳成分不使用のアイス・ラインナップをご紹介。 乳アレルギーでも食べられるアイスについて、語りたいと思います。
- [【アレルギー児の弁当】学校給食と同じ献立（14）キノコも代替え！ミートソーススパゲティ編](https://yukimaru-life.com/allergy-kyushoku-14/) - 息子は、小麦・乳・ゴマ・ナッツ類のマルチアレルギー。学校給食は、代替弁当によるアレルギー対応です。 給食の献立
- [無印良品「国産米粉ミックス粉」でバター不使用スコーン（メロンパン風クッキー）が作れました](https://yukimaru-life.com/mujirushi-scone/) - 無印良品の「国産米粉ミックス粉」を使って、スコーンを作ってみました。 乳アレルギーがある息子が食べられるように
- [療育(児童発達支援)の見学体験に連れて行く準備が大変…不安と警戒心が強い子への説得と工夫](https://yukimaru-life.com/howto-go-dayservice/) - 療育探し/療育選びで、複数の施設を見学体験したいのは当然のこと。 しかし不安と警戒心が強い子供の場合、慣れない
- [初めてのクワ使用・土作り・畝立て・マルチ貼り！夏野菜の準備【シェア畑ブログ】](https://yukimaru-life.com/sharebatake-201807-soil/) - シェア畑に入会して数日後、荒れた畑を耕すため、自分の区画にやって来ました。 菜園アドバイザーとマンツーマンで、
- [【シェア畑を始めます】手ぶらで食育・有機野菜づくり！サポート付きレンタル農園、無料見学に参加しました。](https://yukimaru-life.com/share-farm-201807/) - 手ぶらで行ける、サポート付き貸し農園「シェア畑」を始めます。 無料見学に参加した日、畑の魅力に完全に魅了され、
- [【不妊治療ブログ】実際どうだった？13の検査項目・検査期間・流れとタイミングまとめ](https://yukimaru-life.com/infertility-treatment-03/) - 不妊治療を始めた時、例えすぐ妊娠に成功しても高齢出産なのでかなり焦りました。 いろいろな検査を同時並行でこなし
- [【不妊治療】病院・クリニックの選び方と条件。一人で外来通院、検査方法、妊娠後を考えて](https://yukimaru-life.com/infertility-treatment-04/) - 私が不妊治療を開始しようと決心した時、どこの婦人科に行けば良いのか迷いました。 大きな病院が安心か、アットホー
- [東京スカイツリータウン「すみだ水族館」でクラゲ観賞、年間パスポート作成したよ](https://yukimaru-life.com/sumida-aquarium/) - 保育園時代の息子はクラゲが大好きで、休日になると「クラゲがいっぱいいるところに行きたい。」と言っていました。
- [5月GWは浅草観光！五重塔より高い”こいのぼり”！？仲見世通り～伝法院通り周辺を散策](https://yukimaru-life.com/asakusa-walking/) - 浅草ビューホテルに宿泊しました。 朝食を済ませたら、浅草観光へ出発！浅草の街を散策しました。 ※写真は、201
- [【足立区生物園】子連れで自然観察！生き物いっぱいコスパ最高な公園レビュー](https://yukimaru-life.com/adachi-park/) - 息子は幼少期、クラゲやサメなど海洋生物が好きでしたが、特に夏になるとその愛が深まっていました。 そこで夏の休日
- [東京ドームシティの宇宙ミュージアム・TeNQ宇宙ストアで買ったもの](https://yukimaru-life.com/tenq-store/) - 息子が4歳の時、「火星が地球に大接近！」という15年に1度の宇宙一大ニュースがありました。 宇宙好きの息子は「
- [東京タワーでヒカキンのコラボグッズ「ハチキンぬいぐるみ」を買ってきた！](https://yukimaru-life.com/tokyotower-hikakin/) - 息子は、YouTuberのヒカキンさんが大好きで、幼い頃からHikakin TVを見ていました。 そんなある日
- [浅草ビューホテルのレストラン「スカイグリルブッフェ武蔵」のアレルギー対応・出し切りメニュー](https://yukimaru-life.com/asakusa-view-hotel-buffet2018/) - 息子は、小麦・乳・ゴマ・ナッツ類の食物アレルギーがあります。 今回は、「スカイグリルブッフェ武蔵」のアレルギー対応についてご紹介します。
- [シェラトン・グランデ・東京ベイの宿泊レポ！子連れもTDR旅行もプールも満喫できるホテル](https://yukimaru-life.com/sheraton-2021/) - 舞浜（千葉県浦安市）のシェラトンは、TDRオフィシャルホテル。何度もリピート滞在して、お気に入りホテルの１つで
- [那須高原りんどう湖ファミリー牧場を楽しむ！アレルギーっ子の食事はバーベキューで対応](https://yukimaru-life.com/nasu-rindo-lake/) - 那須高原旅行の観光として「那須りんどう湖レイクレビュー」に行きました。 息子には複数の食物アレルギーがあり…旅
- [ホテルエピナール那須の過ごし方★子連れで連泊、森の散策/プール/花火/虫取り/洗濯/静養etc](https://yukimaru-life.com/epinardnasu-201807/) - ホテルエピナール那須は、毎年連泊リピートしている子連れ旅行にイチ押しの宿。 ミキハウス子育て総研による「ウェル
- [ホテルエピナール那須「絆ルーム」ファミリールームとコーナースイート宿泊レビュー【アネックスタワー】](https://yukimaru-life.com/epinardnasu-kizunaroom/) - ホテルエピナール那須は、栃木県の那須高原を一望できる人気の宿泊施設です。 毎年宿泊して見てきた客室の中から…今
- [ホテルエピナール那須「デラックスコーナー」宿泊レビュー【メインタワー】バルコニー付き新ルーム](https://yukimaru-life.com/epinardnasu-cornerroom/) - 栃木県・那須高原のお勧め宿と言えば、ホテルエピナール那須。 食物アレルギーがある子連れ旅行でも連泊できちゃう食
- [ホテルエピナール那須のレストラン【菜す乃】のアレルギー対応「低アレルゲンメニュー」は過去1番](https://yukimaru-life.com/epinardnasu-nasuno/) - ホテルエピナール那須（以下「エピナール那須」）のレストラン、和匠ダイニング『菜す乃』には、低アレルゲンメニュー
- [食物アレルギー(小麦/乳/ゴマ/クルミ他ナッツ類)ある子供の普段の食事メニューと献立表【幼児】](https://yukimaru-life.com/allergy-menu/) - 複数の食物アレルギーがある子供は、「普段の食事で何を食べているの？」と疑問に思うことはありますか？ 私は息子以
- [食物アレルギーっ子の旅行・宿泊ホテル選びのポイント★子供料金や低アレルゲンメニューの存在](https://yukimaru-life.com/allergy-travel-point01/) - 食物アレルギーがある当事者や家族にとって、外泊を伴う「旅行」は大きな困り事の１つですよね。 一方で、我が家は、
- [「嫌がる療育」行けなかった理由。母子分離不安、行動を急かす、不安を煽る、ルーチン崩れた](https://yukimaru-life.com/asd-ng-times/) - 療育に通い始めて軌道に乗った頃、私の油断から「療育に行けなかった日」がありました。 母子分離不安だけでなく、ル
- [「嫌がる療育」の通い方！母子分離不安でも通えた方法をまとめました](https://yukimaru-life.com/asd-ok-times/) - 5歳から通い始めた療育。初回は苦戦しましたが、その後は比較的スムーズに通所できました。 不安や警戒心が強くて母
- [小児科主治医に「療育の必要性」が伝わらない！発達の気になる子対策や躾が裏目に出て困った](https://yukimaru-life.com/asd-hospital-02/) - 療育に通いたくて療育施設について調べ始めた時、色々な「困った」にぶち当たりました。 その１つが、療育について相
- [【初めての療育】行き渋り嫌がる子供の不安を軽減！絵マップとミニカーで事前説明、視覚支援](https://yukimaru-life.com/asd-ryoiku-start/) - 通所受給者証が発行されて、児童発達支援サービス（以下「療育」）に通所することになりました。 通い慣れた保育園で
- [保育園に通いながら療育施設に通う【併用通園の通い方】所属意識・支給量・送迎パターンを考えて](https://yukimaru-life.com/nursery-combined/) - 息子は保育園に通いながら療育施設に通いました。 その通い方は、朝は保育園に通園→9時半頃に送迎→午前中は療育→
- [アレルギーでも「七夕メニュー」を楽しむ！市販品・手作りも星型が役立つ！給食＆おやつ事例](https://yukimaru-life.com/allergy-tanabata/) - 7月が近づくと、あちらこちらで七夕飾りが登場し、子供達が願いを書いた短冊が見られますね。 私の七夕としての願い
- [療育探し/療育選び・見学後に選ばなかった理由は？特性や就学先の決めつけ、セールストーク…](https://yukimaru-life.com/asd-reason/) - 息子が通う療育施設を探している時、なんだか信頼できない園長（施設長）に出会ったことがあります。 その児童発達支
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- [【感覚過敏・敏感肌】洋服のタグが痛い！かゆい！チクチクする！”切る”以外の対処方法](https://yukimaru-life.com/asd-tag/) - 息子は敏感肌・乾燥肌です。 成長するにつれて、感覚過敏の傾向があると分かりました。 息子はもともと肌が弱い上に
- [発達の気になる子が「発達障害かも？」になった時…療育への道スタート(4歳)](https://yukimaru-life.com/asd-start/) - 息子は、赤ちゃんの頃から寝ない子、すぐ泣く子。1種類の虫や花に固執して、こだわりが強い子でした。でも、発達障害とは全く別のものだと思っていました。
- [食物アレルギー学校給食対応★代替弁当の容器は？お弁当箱/スープジャー/フードジャーをサイズ違いで](https://yukimaru-life.com/lunch-box/) - 食物アレルギーがある息子は、学校給食でもアレルギー対応が必要です。 私が給食の献立表と同じメニューのお弁当を作
- [セルフプランの記入例｜自己流でも2週間で通所受給者証が発行された！療育への事例](https://yukimaru-life.com/asd-selfplan-ex/) - 療育施設（児童発達支援・放課後等デイサービス）を利用するにあたり、必ず必要なのが通所受給証です。 その申請にあ
- [視覚優位な子供の特徴を理解する！話の聞き方、遊び方から学んで繋ごう「おうち視覚支援」](https://yukimaru-life.com/visual-superiority/) - 違いに敏感だったり、壁や床の小さなキズにすぐ気が付いたり… 息子を育てていて「この子は目が良いな」「この子は視
- [【食物アレルギーっ子の保育園選び】のびのび系とお勉強系、園庭ありなし、制服ありなし…](https://yukimaru-life.com/select-nursery-first/) - 食物アレルギーがある子供の保育園選び、どうしますか？ 息子（複数の食物アレルギーあり）が通う保育園を選んだ時、
- [”嫌なこと突然やらせる”がダメ！予定を絵で視覚支援【ASD育児】切り替えが苦手な子供の癇癪対策](https://yukimaru-life.com/asd-panic-01/) - 息子は気持ちと行動の切り替えがとても苦手。次の行動に移る時、なかなか行動に移せず、いつまでも今やっていることを
- [目指せ初フライト！不安が強い子が飛行機に乗るために準備してきたこと(ASD対策)](https://yukimaru-life.com/asd-airplane/) - 息子は初めてのこと、慣れないことに強い警戒心を示し、不安ゆえに分からないことは質問攻めで、原因・背景・仕組みを
- [行動の切り替えが難しい子供と一緒に予定表作り！時計シール、行動マグネット…(療育アイテム)](https://yukimaru-life.com/asd-timeplaning/) - 自閉症スペクトラム障害・気持ちや行動の切り替えが極度に苦手な息子と一緒に、日常生活を送るために日々工夫を重ねる
- [初めての飛行機！空港,機内,フライトの工夫とは？ASD(不安が強い/警戒心が強い/聴覚過敏…)の子供](https://yukimaru-life.com/asd-flight/) - 息子は感覚過敏、特に聴覚過敏の傾向があり、大きな音や突発音が苦手。空気の振動にも敏感に反応します。 そして初め
- [指示の声を聞くより背景を見てる、突然の声掛けが苦手…(発達凸凹:視覚優位)](https://yukimaru-life.com/asd-3years-03/) - 保育園で「一斉指示が通らない」「全体指示を聞いていない」と指摘された頃、息子が人の話をどんなふうに聞いているの
- [妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠17週目：食後2回の血糖値測定。1時間値と2時間値の血糖値を比較分析！](https://yukimaru-life.com/gestational-diabetes-17weeks/) - 妊娠5か月目に突入します。 栄養士さんに怒られるかも、食べたいのに食べられない、我慢が辛い？・・・そうじゃない
- [妊娠糖尿病で糖質制限！血糖値（1時間後値）が基準超えの食事メニューとは？](https://yukimaru-life.com/gestational-diabetes-18weeks/) - 妊娠糖尿病の診断を受けてから2週間。妊娠18週目の食事メニューです。 食後1時間後の血糖値が、150mg/dl
- [妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠19週目の食事記録。血糖コントロールがヤバいのは「おこわ弁当」](https://yukimaru-life.com/gestational-diabetes-19weeks/) - 妊娠19週目に入りました。 妊娠糖尿病の生活は、昼食後の血糖値が基準値を超えてしまうパターンが多いです。 妊娠
- [「所沢航空発祥記念館」で飛行機を学んで遊ぶ！パイロット気分で「航空発祥の地」を訪れる](https://yukimaru-life.com/tokorozawa-aviation/) - 所沢航空記念公園でキノコ探しをした後は、お待ちかね「所沢航空発祥記念館」へ向かいます。 体験展示がたくさんある
- [授乳期間中の仕事復帰を乗り越えた方法・入園後の”母乳育児”体験ブログ](https://yukimaru-life.com/work-breastfeed/) - 息子が1歳の時に、保育園への入園が決まりました。 保育園生活が始まるということは、自分の職場復帰を意味します。
- [アレルギー対応「ソース焼きそば」屋台風を作る！小麦/乳/卵不使用、バーベキューにも使えるレシピ](https://yukimaru-life.com/allergy-yakisoba/) - ★リライト中です★ 焼きそばを始めとする世の中の一般的な麺類は、小麦からできています。。。つづく 用意したもの
- [【こだわり行動】握って持ち歩く玩具が小さいと口に入れる危険な衝動](https://yukimaru-life.com/asd-toy-small/) - 発達障害・自閉症スペクトラム（軽度）の息子は、「こだわりモノ」を握って持ち歩いて行動します。 こだわり行動の１
- [乳アレルギーでも飲める「豆乳を発酵した植物生まれのカルピス」GREEN CALPIS は乳成分不使用！](https://yukimaru-life.com/green-calpis/) - 2020年は、新しく登場した「豆乳製品」に、歓喜した年でした。 その代表例が、カルピスです。 乳アレルギーだか
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- [妊娠糖尿病の糖質制限QAまとめ！妊婦検診＆栄養指導で教わったこと](https://yukimaru-life.com/gestational-diabetes-qa/) - 妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活をすることになった妊娠中に、栄養指導がありました。 そこで栄養士さんに聞い
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- [アレルギーサインカードを手作り！「もしも」の時にも備えよう。](https://yukimaru-life.com/allergy-sign/) - アレルギー表示カードをご存知ですか？ アレルギーサインカード、アレルギーサインプレート、アレルギー緊急時カード
- [学校給食の食物アレルギー対応・代替弁当の中身と食べ方を表すラベルカード！対策と理由と工夫](https://yukimaru-life.com/kyushoku-card-02/) - 息子には複数の食物アレルギーがあり、学校給食では一部もしくは全部をお弁当で持参しています。 同じ日に「給食でも
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