【節約ランチ方法】サブウェイの一番安いベジーデライトをテイクアウトして自宅でアレンジ！

私は病気も経験したので、手抜きになりがちな昼食は、安くても少しでも健康的なランチメニューになるように心がけています。

今回は、サブウェイ（公式ページ）でサンドイッチをテイクアウトする場合、節約しつつバランスも良くする方法をご紹介します。

サブウェイで一番安い「ベジーデライト」は300円

野菜をシンプルにサンドしたベジーデライトは、野菜がたっぷり食べられる嬉しいメニュー。カロリーも控えめで、ダイエット中なら迷わず選択というところです。

これがなんと300円。価格もスリムで魅力的です。

トッピングもせず、サイドメニューも注文しない場合、お会計もそのまま300円。

たった300円なのに申し訳ない気持ちはありますが、支払いはいつも「クレジットカード払い」です。

現金の掛け捨てではなく、クレジットカード支払いを選ぶのは、利用額ごとに付与されるポイントが目当てです。

100円で1ポイントが付く1％の還元率なら、ベジーデライト300円で3ポイント付きます。実質297円になります。

サブウェイは慣れていないと、注文方法にとまどう飲食店の１つ。サブウェイの注文方法をおさらいしましょう。

フラットブレッド、ハニーオーツ、セサミ、ウィート、ホワイトの5種類から選びます。

私はいつも「ハニーオーツ」を選びます。

上にナッツっぽくパラパラかかっているのが好きなのですが、「セサミ」だと歯につまってしまうし、具材の味を邪魔してしまう気がするから却下…。

「ハニーオーツ」のほんのり甘い感じが大好きです。

ここは有料なので、断って終了。

2018年の途中からか（？）、野菜のトッピングについて、聞かれ方が変わりました。

以前は「全部入れていいですか？」と聞かれたのに、ここ最近は「野菜はどうしますか？」と聞かれます。

ここは「オニオン以外、たっぷりでお願いします。」など、お好みで答えます。

「全部たっぷり」もアリですね。

ハム＆レタス系のサンドイッチには、マヨネーズが合います。

ドレッシング・ソースは「マヨネーズタイプ」を選択しています。

店員さんがサンドイッチに合った、おすすめのドレッシングを教えてくれるので、「それでお願いします。」と答えるのが一番簡単です。

因みに、ベジーデライトのお勧めドレッシングソースは「オイル＆ビネガー」です。

テイクアウトして、自宅でランチタイムを楽しみました。

買ってきたベジーデライトに、冷蔵庫に常備してあるハムとスライスチーズを挟み込みます。

すると、だいぶ豪華なサンドイッチに変身できます。

ホッとコーヒーをドリップして、ドリンク付きサンドイッチ（ハム＆チーズ）の出来上がり！

けっこう満足な気分を味わえます。

その後、同じことを「アボカドベジー」でやろうとした時、トラブル発生！

サブウェイで数番目に安い「アボカドベジー」を注文。※ベジーデライトより少し高いです。

アボカドはややカロリー高めだし、自宅でチーズをプラスするのはやめて、ハムだけ追加アレンジしよう…。そう考えながらクレジットカードで支払おうとすると、あれ？410円なのに、エビも乗っている！？

エビが５匹乗せられていることに気が付きました。そして「えびアボカド１つで、〇〇円です。」と言われました。

「え！アボカドベジーで注文したんですけど・・・」

レジ担当の方が、サンドイッチを作ってくれた担当の方に確認しました。

作ってくれた方はしまった！という顔で、「すみません！作り直します、お待ち下さい。」と言ってくれました。

でもそのまま、エビアボカドを購入することにしました。

私の約100円の節約魂が、フードロスに繋がってしまうのが嫌でした。

この日はハムじゃなくてエビを食べておけ、という事なんだ！

自宅でカスタマイズは不要、トッピングなしで「えびアボカド」を食べました。

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