2020.06.08 健康 幸ゆきこ

【マスク手作り】耳紐の付け方を失敗から学ぶ！初心者が気を付けること

布マスクの手作りに挑戦して数カ月。初心者にとって、どうすれば楽で簡単に作れるのか、試し続けました。 今回は、マスクの耳紐の「付け方」について着目します。 サイドの縫製失敗ごとに付け方を変えよう…初心者こそ幾つかのやり方で…

2020.06.04 健康 幸ゆきこ

【マスク手作り】売ってない”耳のゴム紐”をどう代用する？代替品・素材などを検証

裁縫は、学校の家庭科の授業で習っただけだった私ですが、「手作りマスク」に苦戦しつつも、少しずつ上達している事は前回記事の通りです。 今回は、そんな”苦戦”の中で経験した「マスクの耳のゴム紐」について。代替品や付け方など、…

2020.05.11 健康 幸ゆきこ

【マスク手作り】素人が型紙なしスピード重視で上達を目指す！初心者こそアイロンとミシンを使った方が良さそう

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、小学校は休校中。新1年生になった息子と「おうち時間」を過ごしています。 5月も休校が決まり、GW明けからは自宅学習をこなし始めました。4月時点では「5月から学校が始まるのでは？」という…

2020.03.06 健康 幸ゆきこ

【新型コロナ・マスク不足対策】子供用マスクをどうするか？喘息持ち息子のマスク3種類

新型肺炎・新型コロナウイルス感染症の影響で、使い捨てマスク不足が続いています。 使い捨てマスクを作ろうとしてみたり、 洗って再利用をしたり、布マスクを作ろうと試みたり・・・と、日々工夫をしています。 そんな中、大人用と同…

2020.03.02 健康 幸ゆきこ

【新型コロナ対策でマスク使い回し】使い捨てマスクを消毒→洗浄→乾燥して再利用してみた

新型肺炎コロナウイルス感染拡大を受けて、マスク不足が続く日本。 私も、新しい「使い捨てマスク」を購入できない一人です。 いよいよ使い捨てマスクを再利用するフェーズに入りました。 結論から言うと・・・使用感は意外とイケます…

2020.02.28 健康 幸ゆきこ

【新型コロナ対策】使い捨てマスク手作りに挑むも失敗！材料と感想がお役に立てば幸いです

私の行動範囲と行動時間では、使い捨てマスクが手に入りません。 新型肺炎コロナウイルス対策、皆様もお困りでしょうか。 手に入らないなら自分で作るしかないのか？とりあえず、Youtubeで「マスクの作り方」動画をいくつか観ま…

2019.10.29 健康 幸ゆきこ

子宮全摘から5年経過、定期CT検査終了へ！癌検診は10年間つづく

先日、1年に一度の定期検診に行ってきました。 年に一度の健診や人間ドックではなく、子宮摘出後の「定期がん検診」です。 気が付けば、子宮全摘手術から、5年以上の月日が流れていました。 仕事と育児に追われた日々…術後5年はあ…

2019.02.04 健康 幸ゆきこ

再検査と言われたら？医療費の自己負担を軽くするための極意

何度も再検査に行き、何度も入院しました。そして分かったこと－。同じ検査で同じ治療でかかる費用が同じなら、自己負担金額が安く済む方法でいきましょう。 自覚症状や再検査は保険診療。検査ではなく診察へ 体の不調や異変に対しての…

2018.08.17 健康 幸ゆきこ

初めてでも大丈夫！CT検査(造影剤あり)の手順まとめ※心配＆緊張している人へ

CT検査の予定がある方の中には、とても緊張している方もいることでしょう。 CT検査後には、不安な診断が待ち受けている上に、慣れない検査を目前にしているのですから、無理もありません。 CT検査に至るまでの経緯は千差万別です…

2018.08.15 ベビー育児 幸ゆきこ

授乳中に入院！母乳は一時中断！入院中の搾乳方法・入院後の再開について

息子が生後2か月の時、子宮全摘手術を受けるため、5泊6日の入院をしました。 手術が無事に終っても、うかうか寝てはいられません。私は、授乳中の体だったからです。 退院後には、授乳が待っています。入院中に「退院後の授乳対策」…

2018.05.31 健康 幸ゆきこ

一年に一度の健康診断・人間ドックだけではダメな８つの理由

20年以上、IT業界・IT系コンサルティングファームでキャリアを積んできました。子供が欲しいと思った矢先に、癌と診断されました。 そんな私は、健康第一だと悟ったからこそ、伝えたい－。1年に1度の健康診断（35歳以上は人間…

2018.04.02 健康 幸ゆきこ

長く続く定期通院。病院の帰り道でも明るい気持ちになる5つのこと【春編】

持病を抱える人にとって、定期的な通院は付き物。 私は、広意義での気管支喘息や癌など多くの病気を罹患後、数か月に1度の通院が欠かせません。カレンダーに書き込んだ予定は、病院の名前ばかりというのは日常茶飯事（＝毎月茶飯事）で…

2018.03.30 ベビー育児 幸ゆきこ

子宮がんで子宮全摘出！子宮がないのに母乳は出る？授乳できる？体験記

私は「子宮体がん」のため、子宮全摘手術をしました。 子宮全摘手術で入院する時、子供は生後2か月で授乳真っ只中。混合育児から完母育児を目指している真っ最中でした。 子宮がなくても母乳が出るのだろうか？授乳を再開できるのだろ…