【エピペンの使い方】講習会に参加！食物アレルギー・アナフィラキシーショックに備えて
4歳の息子は、クルミ経口負荷試験で、アナフィラキシーショックを起こしました。 それを機に、病院で「エピペンの使い方」について、講習を受けました。 自分のサイト「ゆきまる生活」を見れば、慌てた時でも、エピペンの使い方が頭に…
【コストコで買うもの】7大アレルゲン不使用！アレルギーでも食べられる”おやつ＆デザート”夏の3選！
毎月、コストコに買い出しに行っています。 コストコで買う物と言えば、小麦・乳・卵・ナッツに魚介類…と、7大アレルゲンたっぷりな商品がピックアップされがちですが、今回は視点を変えて、息子のために何を買ったのかご紹介します。…
”試し行動”とは絶対違う！「わざと怒られる行動」をする謎を分析したい。
現在5歳。自閉症スペクトラム障害（軽度）の息子の特徴は、些細なことを含めるとまだまだあります。その１つが、「わざと怒られることをする」です。 今までよ～く言い聞かされてきたから、悪いこと・怒られることを理解しています。 …
乳アレルギー対応・乳製品の代替えに「ソイビオ豆乳ヨーグルト( プレーン無糖)」が仲間入り！
3か月ほど前のことです。 食品スーパーでいつものように、ヨーグルト売り場に行き、「豆乳グルト」を2～3個カゴに入れようとすると・・・ない！！ 「豆乳グルト」がない！！ そこには、別のメーカーの別の「豆乳でできたヨーグルト…
自閉症スペクトラム(軽度)の子が「子育て支援センター」で見せた特徴とは？
息子が生後10ヶ月頃から、通い始めた子育て支援センター。 そこで、同じ年頃の赤ちゃんたち（常時2～10人くらい）が、空間を共にしながら1日1時間半くらいの時間を過ごしました。 のちに自閉症スペクトラム障害（軽度）の診断を…
【子育て支援センター】デビュー！どんなところ？どう選ぶ？ママ友できる？初めてのプチ社会体験記
家に籠りきりだった私が、「子育て支援センター」にデビューしたのは、息子が0歳10ヶ月頃のことでした。 公園デビューすらまともに出来ず、ママ友もゼロ人、出掛けるとすれば息子の予防接種か通院か食料品の買い物だけ。 そんな私が…
アレルギーでも「七夕おやつ」を楽しむ！市販品も手作りも”星”に願いをこめて
息子が通う保育園では、七夕飾りがあちこちに。個性豊かな願い事がかかれた短冊が、笹の葉いっぱいに飾られています。 今日の給食も「七夕メニュー」。自宅でも七夕おやつを準備しました。 アレルギーでも”七夕お菓子”で楽しめますよ…
手作りアレルギーサインカード（作り方とポイントまとめ）※マネして下さい普及のために！
アレルギー表示カードをご存知ですか？ アレルギーサインカード、アレルギーサインプレート、アレルギー緊急時カード等々、呼び名は色々ありますが、アレルギーを持っていることを他者に知らせるための”サイン”です。 私は、息子が4…
授乳期間中の仕事復帰！どう乗り越えた？入園後の”母乳育児”体験記
息子が1歳の時、保育園への入園が決まりました。 この時、母乳育児のまだ途中。保育園生活が始まるということは、自分の復職を意味します。 入園前後の母乳育児をどうやって乗り越えたのか。体験記をまとめました。 入園式当日！まだ…
行動の切り替えが難しい子供と一緒に予定表作り！クイズ形式で時間を逆算、使う療育アイテムはこれ！
自閉症スペクトラム障害・気持ちや行動の切り替えが極度に苦手な息子と一緒に、日常生活を送るために日々工夫を重ねる毎日です。 行動の切り替えができない子には、見て分かりやすい行動予定表が効果的なのですが、あれ見てこれ見て今何…
SOYJOY（ソイジョイ クリスピー）ピーチ味を箱買い！アレルギーっ子が食べられるか徹底調査！
大豆でできたシリアルバーと言えば、SOYJOY！ 今回「SOYJOY（ソイジョイ クリスピー）」ピーチ味を箱買いしました。 ソイジョイを箱買いした理由 大豆でできたソイジョイ。でも、こういう風貌の食品は、小麦アレルギーの…
乳アレルギーっ子のカルシウム補給方法・お米や料理に混ぜるだけ！
乳アレルギーだと牛乳が飲めず、乳製品が食べられない。気になるのはカルシウム不足です。 我が家では、お米・おみそ汁・煮物などの調理の際、ワダカルシウムの「お料理カルシウム」を混ぜています。 カルシウム選びは慎重に！ 私が使…
【お金をかけずに療育グッズ】行動予定表のマグネットを0円で作る！
「0円のマグネット」と言えば…？私の「時計マグネット」の作り方を見た方であれば、もうピンと来ますでしょうか。 今回は、行動予定表の「時計」側ではなく、「行動」側のマグネットを実質0円で作りました。 視覚優位・行動の切り替…
「できたよマグネット」を行動の切り替えが苦手な子に導入！メリット・デメリット・使い方まとめました。
気持ちや行動の切り替えが極度に苦手で、今の行動をやめて次の行動に移れない子。これは、まさにうちの息子です。 気持ち・行動の切り替えができない子は、日常生活にある普通の行動を１つ１つこなすのも超大変！行動をスムーズに切り替…
ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食！他キッズメニューと同じアンパンマン仕様だよ！
ファミレスの低アレルゲンメニューを開拓中！ ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食しました。 元気100倍！キッズメニューはアンパンマン仕様（※低アレルゲンメニューも！） すかいらーくグループ「ガスト」のキッズメ…
【2歳児の入院】食事・遊び・トイトレ・仕事はどうする？気になる過ごし方、心配ごと体験記まとめました。
急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の入院治療となった息子、当時2歳。 私は付添い入院で、途中で一日も帰宅することなく、息子と一緒に病院で過ごしました。体力も限界を迎え、ダウンしたのは前記事の通りです。 今回は…
【喘息大発作】2歳児の入院・治療で大変だったこと5選！
急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の闘病生活（入院生活）を経て、息子は無事に退院しました。 当時、息子はまだ2歳。 ２歳児との入院生活を振り返り、特に大変だったことをまとめました。 眠れない！付き添い人の簡易…
気管支喘息大発作！2歳児と入院11日間…喘息コントロールの大切さを知った時
息子が気管支喘息と診断されたのは、1歳の時でした。 診断された時のことは、別の機会に改めて振り返ることにして、喘息の診断から約1年後。息子が2歳の時に喘息大発作を起こしました。 喘息コントロールができていなかった、猛反省…
タイムタイマーの代わり「マグネット時計」を作ったよ！”行動の切り替えが苦手”対策
自閉症スペクトラム・気持ちや行動の切り替えができない子が、今の行動をやめて次の行動に移る時、あると便利なグッズがタイムタイマーです。 でも、うちの息子のように聴覚過敏の特徴がある場合、突然音を出すアラーム自体がストレスに…
どう管理したか？予防接種スケジュールの立て方・実施チェック方法と使った予定表
出産してまもなく、生後2ヶ月から始まるのが、予防接種です。 そのスケジュール管理は、予定をたてるのも実行するのも超大変！ 実は先日、就学前までに接種すべき予防接種が、めでたく完了しました。 幼児期（生後2ヶ月）～幼児期（…
【シェア畑ブログ】初めてのジャガイモ栽培！ホクホク食感キタアカリ作りました。
ジャガイモ栽培と言えば、小学校でやった「ジャガイモの水栽培」を思い出してしまうほど、私はド素人状態でした。 それでもなんとか、植え付けから収穫まで、体験することができました。 ジャガイモの植え付け方法 ジャガイモの植え付…
「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」はすごい！巻末はアレルギー知識満載、レシピはWEBでも公開中！
”すごい本”を無料で手に入れました。 独立行政法人 環境再生保全機構（ERCA）から発行されている「みんなで一緒に楽しくおいしく！食物アレルギーの子どものためのレシピ集＜卵・乳・小麦不使用！＞」というレシピ本です。 出会…
聴覚過敏でも映画が観たい！初めての映画館、準備したこと・練習したこと・体験して分かったこと。
自閉症スペクトラム・聴覚過敏の特徴を持つ息子が、この度めでたく、映画館デビューしました。 初めての映画館。観賞したのは、2019年5月31日に公開された「ゴジラ キング・オブ・モンスターズ」です。 映画館と言えば、大音量…
わくわく広場を知ってる？アレルギー対応お菓子も見つかるよ！
「わくわく広場」をご存知ですか？ わくわく広場は、日本各地に100店舗以上！ 私は、ショッピングセンターの一角にある店舗をよく利用しています。 生産者→地域→消費者を結ぶ！商品との出会いの場 わくわく広場は、簡単に言うと…
共働き夫婦の盲点！練習せずに保育園で困った意外なこと・指摘されるまで”できない”と知らなかったこと
共働き夫婦は、家でゆっくり子供と向き合う時間をなかなか確保できません。 家事の合間や休日は、少しでも一緒に遊んであげようと奮闘しますが・・・。 そんな練習はしてないよ！ 保育園で指摘されたり、自分の子ができるか考えたりし…
乳アレルギーでも食べられる一口チョコ！辻安全食品「キャロブサクサクチョコレート」
辻安全食品は、アレルギー対応食品でいつもお世話になっている会社です。 今回は、乳アレルギーでも食べられる一口チョコレートをご紹介します。 その名も「キャロブサクサクチョコレート」。個包装で本当に便利ですよ！ アレルギー特…
玩具を握って持ち歩く！発達障害の特徴（強いこだわり）と向き合う「イメージの象徴」編
握って持ち歩く理由は、憶測です。 真相は定かではありませんが、息子は、家の中で移動する時・外出する時・いつでも、その時に「こだわっているモノ」を握りしめて行動します。 それはたいてい、その時の”こだわり”を象徴する「玩具…
お風呂を嫌がる！行動の切り替えができない子を浴室に連れて行く方法
5歳になった時に、自閉症スペクトラム障害の診断書をもらった息子は、小さい頃からお風呂に入るのが大変でした。 感覚過敏だから、濡れるのを嫌がって泣き叫ぶ？ いえいえ、異常に大変なのは「お風呂に入ってから」ではなく「連れて行…
「米粉の蒸しパンミックス」電子レンジで作ってみた！続編（スチーム機能なし）
前回は、蒸し器専用とも見える「米粉の蒸しパンミックス」を使って、スチーム機能付き電子レンジで調理してみました。 今回は、「スチーム機能なし」でチンする実験です。 電子レンジ「7分」じゃ足りない？ 前回の電子レンジ調理では…
グミ比較！無印良品の果汁100％グミの正体はポケ○○だった！
グミは、小麦・乳・ごま・くるみ（ナッツ）アレルギーの息子にとって欠かせないお菓子です。 前回は、我が家の「グミ・コレクション」をご紹介しました。 今回は、そこで気になった無印良品の果汁100％グミについて、比較検証します…
「グミ」コレクション公開！小麦・乳アレルギー児が毎日食べている”お菓子”と注意事項
食品スーパーのお菓子売り場やコンビニで必ず売っている。小麦・乳・ゴマ・クルミ（ナッツ）アレルギー児に「１つだけ買っていいよ。」が言える、とても便利なお菓子とは－？ 息子が、毎日食べているお菓子、「グミ」についてご紹介しま…
にほんブログ村ピックアップ
■柑橘ジュースや「柑橘の雫」は、アレルギーっ子がいるご家庭へのギフトにも！愛媛みかん専門店/のま果樹園
■紀州梅干し専門店の贅沢「お試しセット」送料無料1500円 『福梅本舗』
■メディアに取り上げられたご当地商品などギフト選びに！全国の地方新聞社厳選！お取り寄せサイト【47CLUB(よんななクラブ)】
■紀州梅干し専門店の贅沢「お試しセット」送料無料1500円 『福梅本舗』
■メディアに取り上げられたご当地商品などギフト選びに！全国の地方新聞社厳選！お取り寄せサイト【47CLUB(よんななクラブ)】