2018.07.11 アナフィラキシーショック

【エピペンの使い方】講習会に参加！食物アレルギー・アナフィラキシーショックに備えて

4歳の息子は、クルミ経口負荷試験で、アナフィラキシーショックを起こしました。 それを機に、病院で「エピペンの使い方」について、講習を受けました。 自分のサイト「ゆきまる生活」を見れば、慌てた時でも、エピペンの使い方が頭に…
コストコで買ったもの

2019.07.12 アレルギー対応の食事・食品

【コストコで買うもの】7大アレルゲン不使用！アレルギーでも食べられる”おやつ＆デザート”夏の3選！

毎月、コストコに買い出しに行っています。 コストコで買う物と言えば、小麦・乳・卵・ナッツに魚介類…と、7大アレルゲンたっぷりな商品がピックアップされがちですが、今回は視点を変えて、息子のために何を買ったのかご紹介します。…
soybio-yogurt

2019.07.10 アレルギー対応の食事・食品

乳アレルギー対応・乳製品の代替えに「ソイビオ豆乳ヨーグルト( プレーン無糖)」が仲間入り！

3か月ほど前のことです。 食品スーパーでいつものように、ヨーグルト売り場に行き、「豆乳グルト」を2～3個カゴに入れようとすると・・・ない！！ 「豆乳グルト」がない！！ そこには、別のメーカーの別の「豆乳でできたヨーグルト…

2019.07.08 ベビー育児

【子育て支援センター】デビュー！どんなところ？どう選ぶ？ママ友できる？初めてのプチ社会体験記

家に籠りきりだった私が、「子育て支援センター」にデビューしたのは、息子が0歳10ヶ月頃のことでした。 公園デビューすらまともに出来ず、ママ友もゼロ人、出掛けるとすれば息子の予防接種か通院か食料品の買い物だけ。 そんな私が…

2019.07.05 アレルギー対応の食事・食品

アレルギーでも「七夕おやつ」を楽しむ！市販品も手作りも”星”に願いをこめて

息子が通う保育園では、七夕飾りがあちこちに。個性豊かな願い事がかかれた短冊が、笹の葉いっぱいに飾られています。 今日の給食も「七夕メニュー」。自宅でも七夕おやつを準備しました。 アレルギーでも”七夕お菓子”で楽しめますよ…

2019.07.04 食物アレルギー

手作りアレルギーサインカード（作り方とポイントまとめ）※マネして下さい普及のために！

アレルギー表示カードをご存知ですか？ アレルギーサインカード、アレルギーサインプレート、アレルギー緊急時カード等々、呼び名は色々ありますが、アレルギーを持っていることを他者に知らせるための”サイン”です。 私は、息子が4…

2019.07.02 発達障害・発達凸凹育児

行動の切り替えが難しい子供と一緒に予定表作り！クイズ形式で時間を逆算、使う療育アイテムはこれ！

自閉症スペクトラム障害・気持ちや行動の切り替えが極度に苦手な息子と一緒に、日常生活を送るために日々工夫を重ねる毎日です。 行動の切り替えができない子には、見て分かりやすい行動予定表が効果的なのですが、あれ見てこれ見て今何…

2019.06.24 発達障害・発達凸凹育児

「できたよマグネット」を行動の切り替えが苦手な子に導入！メリット・デメリット・使い方まとめました。

気持ちや行動の切り替えが極度に苦手で、今の行動をやめて次の行動に移れない子。これは、まさにうちの息子です。 気持ち・行動の切り替えができない子は、日常生活にある普通の行動を１つ１つこなすのも超大変！行動をスムーズに切り替…
ガストの低アレルゲンメニュー

2019.06.21 アレルギー児の外食

ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食！他キッズメニューと同じアンパンマン仕様だよ！

ファミレスの低アレルゲンメニューを開拓中！ ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食しました。 元気100倍！キッズメニューはアンパンマン仕様（※低アレルゲンメニューも！） すかいらーくグループ「ガスト」のキッズメ…

2019.06.19 子供の病気

【2歳児の入院】食事・遊び・トイトレ・仕事はどうする？気になる過ごし方、心配ごと体験記まとめました。

急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の入院治療となった息子、当時2歳。 私は付添い入院で、途中で一日も帰宅することなく、息子と一緒に病院で過ごしました。体力も限界を迎え、ダウンしたのは前記事の通りです。 今回は…

2019.06.14 発達障害・発達凸凹育児

タイムタイマーの代わり「マグネット時計」を作ったよ！”行動の切り替えが苦手”対策

自閉症スペクトラム・気持ちや行動の切り替えができない子が、今の行動をやめて次の行動に移る時、あると便利なグッズがタイムタイマーです。 でも、うちの息子のように聴覚過敏の特徴がある場合、突然音を出すアラーム自体がストレスに…

2019.06.10 食物アレルギー

「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」はすごい！巻末はアレルギー知識満載、レシピはWEBでも公開中！

”すごい本”を無料で手に入れました。 独立行政法人 環境再生保全機構（ERCA）から発行されている「みんなで一緒に楽しくおいしく！食物アレルギーの子どものためのレシピ集＜卵・乳・小麦不使用！＞」というレシピ本です。 出会…
ゴジラ他モンスターズの玩具が戦っている

2019.06.07 発達障害・発達凸凹育児

聴覚過敏でも映画が観たい！初めての映画館、準備したこと・練習したこと・体験して分かったこと。

自閉症スペクトラム・聴覚過敏の特徴を持つ息子が、この度めでたく、映画館デビューしました。 初めての映画館。観賞したのは、2019年5月31日に公開された「ゴジラ キング・オブ・モンスターズ」です。 映画館と言えば、大音量…

2019.06.05 保育園

共働き夫婦の盲点！練習せずに保育園で困った意外なこと・指摘されるまで”できない”と知らなかったこと

共働き夫婦は、家でゆっくり子供と向き合う時間をなかなか確保できません。 家事の合間や休日は、少しでも一緒に遊んであげようと奮闘しますが・・・。 そんな練習はしてないよ！ 保育園で指摘されたり、自分の子ができるか考えたりし…

2019.06.04 アレルギー対応の食事・食品

乳アレルギーでも食べられる一口チョコ！辻安全食品「キャロブサクサクチョコレート」

辻安全食品は、アレルギー対応食品でいつもお世話になっている会社です。 今回は、乳アレルギーでも食べられる一口チョコレートをご紹介します。 その名も「キャロブサクサクチョコレート」。個包装で本当に便利ですよ！ アレルギー特…

2019.06.03 発達障害・発達凸凹育児

玩具を握って持ち歩く！対象は”イメージの象徴”、発達障害”強いこだわり”と向き合う24時間

握って持ち歩く理由は、憶測です。 真相は定かではありませんが、息子は、家の中で移動する時・外出する時も、寝ている時も1日中、その時に「こだわっているモノ」を握りしめて行動します。 それはたいてい、その時の”頭の中”を象徴…

2019.05.29 アレルギー対応の食事・食品

「米粉の蒸しパンミックス」電子レンジで作ってみた！続編（スチーム機能なし）

前回は、蒸し器専用とも見える「米粉の蒸しパンミックス」を使って、スチーム機能付き電子レンジで調理してみました。 今回は、「スチーム機能なし」でチンする実験です。 電子レンジ「7分」じゃ足りない？ 前回の電子レンジ調理では…