乳アレルギーっ子のカルシウム補給方法・お米や料理に混ぜるだけ！
乳アレルギーだと牛乳が飲めず、乳製品が食べられない。気になるのはカルシウム不足です。 我が家では、お米・おみそ汁・煮物などの調理の際、ワダカルシウムの「お料理カルシウム」を混ぜています。 カルシウム選びは慎重に！ 私が使…
【お金をかけずに療育グッズ】行動予定表のマグネットを0円で作る！
「0円のマグネット」と言えば…？私の「時計マグネット」の作り方を見た方であれば、もうピンと来ますでしょうか。 今回は、行動予定表の「時計」側ではなく、「行動」側のマグネットを実質0円で作りました。 視覚優位・行動の切り替…
「できたよマグネット」を行動の切り替えが苦手な子に導入！メリット・デメリット・使い方まとめました。
気持ちや行動の切り替えが極度に苦手で、今の行動をやめて次の行動に移れない子。これは、まさにうちの息子です。 気持ち・行動の切り替えができない子は、日常生活にある普通の行動を１つ１つこなすのも超大変！行動をスムーズに切り替…
ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食！他キッズメニューと同じアンパンマン仕様だよ！
ファミレスの低アレルゲンメニューを開拓中！ ガストの「低アレルゲンお子さまプレート」を実食しました。 元気100倍！キッズメニューはアンパンマン仕様（※低アレルゲンメニューも！） すかいらーくグループ「ガスト」のキッズメ…
【2歳児の入院】食事・遊び・トイトレ・仕事はどうする？気になる過ごし方、心配ごと体験記まとめました。
急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の入院治療となった息子、当時2歳。 私は付添い入院で、途中で一日も帰宅することなく、息子と一緒に病院で過ごしました。体力も限界を迎え、ダウンしたのは前記事の通りです。 今回は…
【喘息大発作】2歳児の入院・治療で大変だったこと5選！
急性気管支炎・気管支喘息大発作により、11日間の闘病生活（入院生活）を経て、息子は無事に退院しました。 当時、息子はまだ2歳。 ２歳児との入院生活を振り返り、特に大変だったことをまとめました。 眠れない！付き添い人の簡易…
2歳で気管支喘息大発作！付き添い入院11日間の体験記・喘息コントロールの大切さを知りました
息子が気管支喘息と診断されたのは、1歳の時でした。 診断された時のことは、別の機会に改めて振り返ることにして、喘息の診断から約1年後。息子が2歳の時に喘息大発作を起こしました。 喘息コントロールができていなかった、猛反省…
タイムタイマーの代わり「マグネット時計」を作ったよ！”行動の切り替えが苦手”対策
自閉症スペクトラム・気持ちや行動の切り替えができない子が、今の行動をやめて次の行動に移る時、あると便利なグッズがタイムタイマーです。 でも、うちの息子のように聴覚過敏の特徴がある場合、突然音を出すアラーム自体がストレスに…
どう管理したか？予防接種スケジュールの立て方・実施チェック方法と使った予定表
出産してまもなく、生後2ヶ月から始まるのが、予防接種です。 そのスケジュール管理は、予定をたてるのも実行するのも超大変！ 実は先日、就学前までに接種すべき予防接種が、めでたく完了しました。 幼児期（生後2ヶ月）～幼児期（…
【シェア畑ブログ】初めてのジャガイモ栽培！ホクホク食感キタアカリ作りました。
ジャガイモ栽培と言えば、小学校でやった「ジャガイモの水栽培」を思い出してしまうほど、私はド素人状態でした。 それでもなんとか、植え付けから収穫まで、体験することができました。 ジャガイモの植え付け方法 ジャガイモの植え付…
「食物アレルギーの子どものためのレシピ集」はすごい！巻末はアレルギー知識満載、レシピはWEBでも公開中！
”すごい本”を無料で手に入れました。 独立行政法人 環境再生保全機構（ERCA）から発行されている「みんなで一緒に楽しくおいしく！食物アレルギーの子どものためのレシピ集＜卵・乳・小麦不使用！＞」というレシピ本です。 出会…
聴覚過敏でも映画が観たい！初めての映画館、準備したこと・練習したこと・体験して分かったこと。
自閉症スペクトラム・聴覚過敏の特徴を持つ息子が、この度めでたく、映画館デビューしました。 初めての映画館。観賞したのは、2019年5月31日に公開された「ゴジラ キング・オブ・モンスターズ」です。 映画館と言えば、大音量…
わくわく広場を知ってる？アレルギー対応お菓子も見つかるよ！
「わくわく広場」をご存知ですか？ わくわく広場は、日本各地に100店舗以上！ 私は、ショッピングセンターの一角にある店舗をよく利用しています。 生産者→地域→消費者を結ぶ！商品との出会いの場 わくわく広場は、簡単に言うと…
共働き夫婦の盲点！練習せずに保育園で困った意外なこと・指摘されるまで”できない”と知らなかったこと
共働き夫婦は、家でゆっくり子供と向き合う時間をなかなか確保できません。 家事の合間や休日は、少しでも一緒に遊んであげようと奮闘しますが・・・。 そんな練習はしてないよ！ 保育園で指摘されたり、自分の子ができるか考えたりし…
乳アレルギーでも食べられる一口チョコ！辻安全食品「キャロブサクサクチョコレート」
辻安全食品は、アレルギー対応食品でいつもお世話になっている会社です。 今回は、乳アレルギーでも食べられる一口チョコレートをご紹介します。 その名も「キャロブサクサクチョコレート」。個包装で本当に便利ですよ！ アレルギー特…
玩具を握って持ち歩く！対象は”イメージの象徴”？発達障害”強いこだわり”の解釈と付き合い方
握って持ち歩く理由は、憶測です。 真相は定かではありませんが、息子は、家の中で移動する時・外出する時も、寝ている時も1日中、その時に「こだわっているモノ」を握りしめて行動します。 それはたいてい、その時の”頭の中”を象徴…
お風呂を嫌がる！行動の切り替えができない子を浴室に連れて行く方法
5歳になった時に、自閉症スペクトラム障害の診断書をもらった息子は、小さい頃からお風呂に入るのが大変でした。 感覚過敏だから、濡れるのを嫌がって泣き叫ぶ？ いえいえ、異常に大変なのは「お風呂に入ってから」ではなく「連れて行…
「米粉の蒸しパンミックス」電子レンジで作ってみた！続編（スチーム機能なし）
前回は、蒸し器専用とも見える「米粉の蒸しパンミックス」を使って、スチーム機能付き電子レンジで調理してみました。 今回は、「スチーム機能なし」でチンする実験です。 電子レンジ「7分」じゃ足りない？ 前回の電子レンジ調理では…
グミ比較！無印良品の果汁100％グミの正体はポケ○○だった！
グミは、小麦・乳・ごま・くるみ（ナッツ）アレルギーの息子にとって欠かせないお菓子です。 前回は、我が家の「グミ・コレクション」をご紹介しました。 今回は、そこで気になった無印良品の果汁100％グミについて、比較検証します…
「グミ」コレクション公開！小麦・乳アレルギー児が毎日食べている”お菓子”と注意事項
食品スーパーのお菓子売り場やコンビニで必ず売っている。小麦・乳・ゴマ・クルミ（ナッツ）アレルギー児に「１つだけ買っていいよ。」が言える、とても便利なお菓子とは－？ 息子が、毎日食べているお菓子、「グミ」についてご紹介しま…
【感覚過敏】自閉症スペクトラム・聴覚過敏の子が耳を塞ぐ時。「特定の音」から「怖い時」へ
息子の感覚過敏の特徴は、成長するにつれて形を変えています。 今回は、聴覚過敏（特定の音を嫌がる・怖がる）という特徴の変化をまとめながら、「耳をふさぐ」という行動にスポットを当てたいと思います。 5歳になった息子の「耳塞ぎ…
【感覚過敏】「特定の音」を嫌がる怖がる－”風船が割れる音”で見えてきたこと
自閉症スペクトラムな息子が、 3歳頃から過敏なのは「風船」が割れる音でした。 感覚過敏・聴覚過敏の特徴の中で、「特定の音に過敏」という特徴が、どのようなものか？ この「風船」を通して、分かってきたことがあります。息子と風…
【シェア畑ブログ】さらば初めてのスナップエンドウ！実らず黄色く枯れた栽培体験
我が家の朝食で登場する野菜は、ゆでブロッコリーばかり。マヨネーズや塩で手軽に食べられるグリーンアスパラやスナップエンドウも取り入れたいけど、これらの野菜は高い！ そこで、食卓で頬張れる日を楽しみにしていたのが、レンタル農…
ロイヤルホストで低アレルゲンメニューを注文！秋葉原店で実食レポート
秋葉原で遊んだ帰り道、夕食時になってしまいました。 低アレルゲンメニューがあるレストランは－？スマホで調べてみると、ありました！「ロイヤルホスト秋葉原店」です。 今回は、ロイヤルホストのアレルギー対応キッズメニューについ…
「米粉の蒸しパンミックス」で挑戦！蒸し器じゃなくて電子レンジで作れるか？
アレルギー特定原材料等27品目は不使用の「米粉ミックス粉」を色々買って試しています。 今回挑戦するのは、「米粉の蒸しパンミックス」で作るドーナツです。この商品自体は、何度もリピート買いしているミックス粉です。では、何が挑…
公文の運筆教材ズンズンはいつまで？ズンズン教材を辞めた理由
年中・年長クラスの年齢になると、公文のズンズン教材は単独ではなく、算数や国語と並行して取り入れている方が多いと思います。 4歳から公文を始めた息子も、算数・国語・運筆教材ズンズンを並行して学習しているパターンです。 そこ…
アレルギー経口負荷試験・経口免疫療法の掟－アレルギーっ子の命を守るために－
息子のアレルギー対応と向き合う中で、私は大事なことを忘れていました。 アレルギーと長く向き合うための鉄則。と言うほど厳重なルールじゃないけど、「心構え」として大切なことを書き留めておこう。 そんな趣旨で、主治医から今まで…
小麦アレルギー経口負荷試験うどん1.2gに挑戦！も蕁麻疹でショック
小麦アレルギー経口免疫療法で、毎日「うどん0.6g」を食べる日々。どれくらい続いたかと言うと、約4ヶ月！ 増量を検討する時期は、とっくに過ぎています。 経口免疫療法で食べる量を増やすためには、病院で経口負荷試験をしなけれ…
「匠がってん寿司」でアレルギーでも外食ランチ！回転ずし実食レポート
小麦・乳・ゴマ・ナッツのアレルギーっ子が、出先で外食！ アレルギーなのにお弁当を持たず、低アレルゲンメニューを提供するレストランの当てもなく、行き当たりばったりで外食をする時、頼りになるのが「回転ずし」です。 今回は、「…
シェア畑でイチゴ狩り！受粉は風任せで実りました。
あの栄養を吸い取る、冬の白い花から一転！ 休眠から目覚めたイチゴたちは、新たなにたくさんの白い花が咲き、赤いイチゴとなりました。 レンタル農園ことシェア畑で、イチゴがたくさん実りました。 春（4月）到来！新たにイチゴの花…
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