CATEGORY 妊娠・出産

不妊治療中に子宮がんが発覚。子宮摘出までに与えられた期限は6か月。妊娠に成功したら妊娠糖尿病。臨んだ無痛分娩妊ではトラブル勃発。妊娠・出産について、悩んだり経験した事を綴ります。

妊娠糖尿病の食事メニューを徹底分析!献立と血糖値の記録:昼食の糖質制限に注力せよ!(妊娠中期6ヶ月20週目)

いよいよ妊娠中期です。妊娠20週目に入る時、管理栄養士さんとの栄養相談会がありました。 自分で猛反省してダメ出しするほど、管理栄養士さんから強く指摘はされませんでした。 糖質制限の妊娠生活も、いよいよ中盤戦に突入です。 …

アラフォー不妊治療の外来初診。自然妊娠タイミング法では遅い現実。妊娠確率、費用、治療方法のこと。

  年齢と妊娠確率の関係はなんとなく知っていた、お金がかかることも想像していた、だけど考えが甘かった…。不妊治療の外来初診で知った事、経験した事をまとめました。 不妊治療への甘い考え 私は、決めたクリニックに電話しました…

バリキャリ女子の決断・妊活、そして不妊治療へ。子供が欲しいと思ったら読んでほしい。妊娠率アップの努力と現実。

キャリアウーマン15年、37歳の決意。バリキャリ「女子」と言うにはもう遅い、この時すでにアラフォー37歳。 本当にあった怖い話を何回かに分けて紹介します。 怖すぎた無知、自然妊娠を望む余地はないと気が付きました。 バリキ…

妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠19週目の食事記録。昼食メニューの血糖コントロールが問題、ヤバいのは…おこわ弁当!

【妊娠糖尿病ブログ】糖質制限生活・妊娠19週目。昼食後の血糖値が基準を超える理由とは? 妊娠19週目に入りました。 妊娠糖尿病の生活は、昼食後の血糖値が基準値を超えてしまうパターンが多いです。 過去最高の血糖値を記録した…

妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠16週目。食事の献立メニューを全公開!食後1時間値の自己血糖測定スタート

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。 「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート?時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。 血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…

【妊娠糖尿病ブログ】「自己血糖測定器」の使い方・血糖値の測定方法~スムーズに測るための工夫~

1日に何度も自分で測定することになる血糖値。 始めは、自分で針を刺すのも怖いけど、慣れれば全く大丈夫でした。目立たないようにササっと血糖値を計りたい-。私が工夫したことをまとめました。 自己血糖測定に必要な一式(数日分)…