2018.11.14 妊娠・出産幸ゆきこ

妊娠糖尿病の献立と血糖値を分析｜食後デザートにバナナ1本はダメでしょ！（妊娠中期6ヶ月21週目）

【妊娠糖尿病ブログ】今日11月14日は、世界糖尿病デー。インスリン発見者の誕生日でもあるそうです。インスリンの発見によって、糖尿病の治療は飛躍的な進化を遂げました。さて、こちらは妊娠21週目。引き続き、昼食後1時間値を…

2018.09.14 妊娠・出産幸ゆきこ

妊娠糖尿病の食事メニューを徹底分析！献立と血糖値の記録：昼食の糖質制限に注力せよ！（妊娠中期6ヶ月20週目）

いよいよ妊娠中期です。妊娠20週目に入る時、管理栄養士さんとの栄養相談会がありました。自分で猛反省してダメ出しするほど、管理栄養士さんから強く指摘はされませんでした。糖質制限の妊娠生活も、いよいよ中盤戦に突入です。 …

2018.04.23 妊娠・出産幸ゆきこ

【妊娠糖尿病ブログ】糖質制限生活・妊娠19週目。昼食後の血糖値が基準を超える理由とは？妊娠19週目に入りました。妊娠糖尿病の生活は、昼食後の血糖値が基準値を超えてしまうパターンが多いです。過去最高の血糖値を記録した…

2018.04.20 妊娠・出産幸ゆきこ

【妊娠糖尿病で糖質制限生活ブログ】1時間後の血糖値が高い食事メニューを分析妊娠糖尿病の診断を受けてから2週間が終わり、妊娠18週目に入りました。食後1時間後の血糖値が150mg/dlを超える日が続きます。そう、基準値…

2018.04.18 妊娠・出産幸ゆきこ

妊娠5か月目に突入します。栄養士さんに怒られるかも、食べたいのに食べられない、我慢が辛い？・・・そうじゃない！そんな目先の嫌なことばかり考えず、産まれてくる赤ちゃんのために頑張ろう！食後2回の血糖値を測定することに…

2018.04.17 妊娠・出産幸ゆきこ

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート？時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…