3大アレルゲン（小麦・乳・卵）とゴマの食物アレルギーがあると、食べられる「ふりかけ」を探すのはとても大変です。
例え低アレルゲンな「ふりかけ」を見つけても、その殆どに「ごま」が含まれているからです。
でも、永谷園のA-Labelブランドの「ふりかけ」に出会ってからは、ふりかけ探しの苦労から脱却できました。
A-Labelとは？
永谷園A-Labelの商品は、食物アレルギーに配慮された商品です。
ふりかけの他に、カレー・ルゥ（5年保存できるレトルトパウチ仕様）があり、アレっ子がいる我が家ではローリングストックの定番です。
ゴマアレルギー当時者の声が届き、ゴマも不使用になった！
上記は永谷園公式ホームページの A-Labelシリーズの誕生秘話から抜粋したもの。
A-Labelふりかけにゴマが含まれていないのは、ゴマアレルギー当事者の声がキッカケだと分かりました。
A-Labelのふりかけに出会って、息子は初めて「ふりかけ」を食べることができたので、本当にありがたい商品です。
感謝と同時に、例え少数派であっても声を挙げることは、意義あることだと思いました。
A-Labelふりかけの商品タイプ
A-Labelシリーズのふりかけは、
・容量30gのパウチパッケージ
・使い切りの小袋（50袋入り）
の商品タイプがあります。
食品スーパーで買える「30gのパウチタイプ」
30gのパウチタイプは、食品スーパーのふりかけコーナーで買える場合があります。
販売価格は、200円強。同量の一般のふりかけよりも高めです。
売り上げ具合によって取り扱わなくなるスーパーもあるため、見つけると買っています。
先日は、「また取り扱いがなくなった…」と思ったら、ふりかけコーナーではなくアレルギー配慮商品コーナーに陳列されているスーパーがありました！
お弁当・外食・旅行で大活躍する「小袋タイプ」
小袋タイプは、1分包が2g。これが50袋セットになっています。
商品名は『すこやかふりかけ』。
「業務用」という表記の通り、入数は50袋ですが、個人的には30gのパウチタイプよりも活躍します。
普段の食事だけでなく、お弁当・旅行先に持って行けるし、使わなければ持って帰ってくることができます。小袋なので使い切りだし、衛生面でも安心。
複数のアレルギーがあると、外食や旅行先のブッフェで食べられるメニューが白米しかない！という悲しい事態にも直面しますが、『すこやかふりかけ』１つあれば「ふりかけご飯」にも「ふりかけおにぎり」にもランクアップできました。
実際、アレルギー対応食として、『すこやかふりかけ』が使用されているホテルもありました！
小袋タイプ『すこやかふりかけ』の活用方法
小袋タイプの『すこやかふりかけ』は、こんな感じに無造作に50袋が入っています。
『すこやかふりかけ』の楽しい活用方法
ジャンケン遊び
パッケージに描かれた子供キャラクターの手が、グー／チョキ／パーになっているので、自分が取り出した小袋を見せ合いながら、ジャンケンを楽しめます。
おみくじ遊び（運試し）
小袋のパッケージの裏面には、「おみくじ」が付いています。
このブログのために写真撮影したら、一度目で「超大吉」でした（ラッキー）！
くじ引きの要領で大袋から取り出し、運試ししてみてくださいね。
サイコロで数当て、数遊び
意外と目立たないのですが、表パッケージの右下にサイコロの絵もあります。
サイコロの目を足して数遊びしたり、食事に纏わる順番決めをしたり、工夫次第で使えます。
レア袋（キラキラパッケージ、100点）が出たら…当たり。
ここだけの話？ですが、50袋中に数個だけ、キラキラしたパッケージが混ざっています。
たとえば「わかめ」味は水色のパッケージですが、上の写真は光沢感のある水色のレア袋です。
これを私と息子は「当たり」と呼んでいて、絵柄の子が持っているテスト用紙も「100点満点」。これを1発で取り出したらスゴイですよ。
味は「おかか」「わかめ」「のり」「さけ」の4種類
味は、全部で4種類。
味ごとに、小袋パッケージのカラーが違います。
おかか：ピンク
わかめ：水色
のり ：緑
さけ ：赤
内容量30gのパウチタイプは、鮭（赤パッケージ）とおかか（青パッケージ）しか見たことがありません。
永谷園の公式ページでも鮭とおかかの2種類なので、4種類が揃うのは小袋タイプの『すこやかふりかけ』だけのようです。
A-Labelふりかけの原材料表記
『すこやかふりかけ』は、外袋だけでなく各個包装にも原材料が記載されています。
必要な分だけ持ち出した時、食卓でも出先でも旅先でも、原材料が分かるので安心ですね。
内容量30gのパウチタイプは、パッケージ裏面に大きくアレルゲン表記一覧があり、アレルギー情報が確認しやすいです。
小袋の『すこやかふりかけ』、30gパウチ版、どちらもそれぞれアレルギー表示への配慮を感じました。
3大アレルゲンだけでなくゴマも大豆も不使用
そして、これまで触れた通り、A-Labelのふりかけは世間では珍しい「ゴマなし」のふりかけなのですが大豆も含まず、まさにアレルギーある人にとってはレア的存在だと思います。
アレルギー当事者が不足しがちな鉄・カルシウム・食物繊維入り！
A-Labelシリーズふりかけは、鉄・カルシウム・食物繊維入りです。
食物アレルギーがあると、何でも食べられる人と比べるとどうしても不足しがちな成分が出てきます。
ゴマアレルギーの息子の場合は、乳アレルギーもあるのでカルシウムが不足しがち。
「カルシウム入り」「ゴマなし」とくれば、もうA-Labelふりかけは手放せません。
※原材料は、必ずご自身でご確認下さい。
「卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆」と「香料・着色料・化学調味料」を使わずにつくった永谷園の商品ブランド