「こだわり行動」の対処法で失敗した時-雨の中の虫取り|こだわりに寄り添う大切さ

自閉症スペクトラム障害の特徴である「強いこだわり」。

息子の「こだわり行動」で、私が対処方法を誤ったために起きた「雨の中の虫取り」事件があります。

発達障害であることを認めつつも、まだ自分でも対処方法が分からず、イライラする毎日だった頃のことです。

子育てイライラの悩み-発達障害の特徴を理解しつつも子供にイライラする時とその理由

2018/08/24

今なら何となく、もっと良い対処方法が思い浮かびます。今ならきっと、雨の中、てんとう虫探しに行く羽目にならなかったと思います。「こだわり行動」と対処方法についての事例です。

こだわり対象は「てんとう虫」×毎日捕まえるマイルール=こだわり行動

発達に凸凹ある子の強いこだわり【てんとう虫】編|「わがまま」とは違う”マイルール”

2018/05/28

去年の梅雨時。当時4歳の息子が、強くこだわっていたのは「てんとう虫」です。

平日は保育園の帰り道、土日は遊びの帰り道で、
・「てんとう虫」を捕まえて、虫かごに入れて連れて帰る
・捕まえた「てんとう虫」をベランダに放つ
がマイルール(=こだわり行動)でした。

【こだわり行動の対称法の失敗例】感情に任せて怒る・頭ごなしに否定する

息子
今日てんとう虫は?てんとう虫、捕まえに行く。

ある雨の日。
車でショッピングセンターに行く程度の外出で済ませました。

虫かごを持って「てんとう虫」を探しに行く毎日のルールは、当然守ることができません。しかし息子にとっては、「当然・いつも通り・ルールを守る」というのが頭にあるのです。

この時の私は、一般常識を少ない言葉で分かってくれない息子にイラついてしまう未熟者。雨の日に虫取りに行くなんて、普通に考えたらおかしいでしょ!という思考回路でした。

「雨だから、行けないよ。」

息子
雨でも行く。

「雨なのに、傘さして、虫かご持てないでしょ。」

息子
傘と虫かご、持てる。

「雨なのに、虫かご持って虫取りする子、どこにもいないよ!」

息子
ゆきまるは、雨でもてんとう虫、捕まえるの。

「お母さん、傘と虫かご持てないよ!」

息子
傘も虫かごも、自分で持てるの。

「雨の日は、てんとう虫、どこにもいないよ!」

今思えば、こんな言い方で、息子の気持ちが収まるわけがない。この時は、これだけのことで、なぜか本当にイライラしたんですよね。

本当に今思えば、たとえ雨の中でも、息子が気が済むなら、虫かご持ってちょっと外に行けば良い話で、怒鳴る必要も否定する必要もなかったのかも。

こだわり行動の対処で、頭ごなしに怒った代償

頭ごなしに否定して起こった態度をとると、収まりは付きません。だいたい、反発・パニック・癇癪で返ってきます。

この時は、「勝手にしなさい!傘も虫かごも自分で持ってね!」と言い放ち、雨の中、てんとう虫を探しに行くことに。

写真は、私に言われた通り、自分で傘と虫かごを持ち、トボトボとてんとう虫を探しているところです。

なぜこの時、雨なのに撮影したかと言うと、私は本当にイライラしていて、このイライラを留守だった夫に伝えるためです。写真付きで「雨なのに、てんとう虫探しだよ!!」と。

この時の代償は「反発」。頭ごなしに否定したことで、行く!何が何でも行く!絶対行く!という思考回路にしてしまいました。

【こだわり行動の対処法】「こだわり」への共感と寄り添うことが大事

今思い返すと、私が言い放った言葉は、否定文ばかり。
「雨だけど(いつも通り)行きたい」という息子の気持ちに、全く寄り添っていなかったです。

あれから1年も経っていないのに、今なら、何て言えば丸く収まったか、だいたい分かりますよ!

そっか。今日「てんとう虫」捕まえてないから、捕まえたいね。

雨だけど、虫かご持って、外に出てみよう!

虫かごが濡れちゃうのイヤだから、もし雨が虫かごに付いたら、今日は止めようか?

(外に出たところで)あぁ~、助けて~、濡れちゃう~!

とか何とか言えば、きっと玄関を出たところか、マンションの外に出たすぐの所で、

息子
今日は、いいや。

と諦めたはずです。
あるいは、家を出る前に、諦めてくれたかも。


息子のこだわり行動に対して、ここ最近の私は「気にしちゃったの?じゃあ〇〇だけして終わりにしよう」という言い方を使っています。その影響もあって、息子は謎のこだわり行動中に、よく「気にしちゃったの」と自分で言います。

何かを「気にしちゃった」時や、明確なマイルールを守ることが(本人にとって)重要な時など、こだわり行動は色々ありますが、共感して寄り添うことがスムーズにいく秘訣だと実感しています。


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