妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠16週目。食事の献立メニューを全公開!食後1時間値の自己血糖測定スタート

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。 「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート?時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。 血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…

【妊娠糖尿病ブログ】「自己血糖測定器」の使い方・血糖値の測定方法~スムーズに測るための工夫~

1日に何度も自分で測定することになる血糖値。 始めは、自分で針を刺すのも怖いけど、慣れれば全く大丈夫でした。目立たないようにササっと血糖値を計りたい-。私が工夫したことをまとめました。 自己血糖測定に必要な一式(数日分)…

東京スカイツリータウン「すみだ水族館」の年間パスポートを購入!クラゲ観賞を楽しむ

4歳の息子は、なぜかクラゲが大好きです。 休日になると「クラゲがいっぱいいるところに行く。」と言います。 毎週理由を付けては、別のところへ連れ出すことに苦労していました。 そこで、日帰りでも遊びにいける水族館を検索! 選…