小麦・乳・ゴマ・クルミのアレルギー児である息子は、市販のクッキーを食べることができません。 それでも、食物経口負荷検査で「卵」をクリアし、卵の完全除去を解除してからは、米粉＋豆乳＋卵という最強の組み合わせが使用可能になり…

息子は、小麦・乳・ゴマ・ナッツの食物アレルギーがあります。 アレルギーでも「こどもの日」のおやつを買ってあげたい！今年こそ、事前に準備しました。 5月は「こいのぼり」！食物アレルギーでも季節＆イベントのお菓子を買いたい …

茨城県自然博物館の菅生沼ふれあい橋から続く道。あすなろ橋から水海道あすなろの里へ！ ミュージアムパーク茨城県自然博物館にやって来ました。菅生沼ふれあい橋の先にある、水海道あすなろの里まで到着することが、今日の目標です。 …

春は毎週のように、年間パスポートを持っているミュージアムパーク茨城県自然博物館に遊びに行きます。 寒い時期は、館内の企画展やシンボル展示を見て過ごすことが多いのですが、この日は野外に行って「菅生沼ふれあい橋」周辺を散策し…

茨城県自然博物館（入口） 毎月、月によっては毎週、家族で行くミュージアムパーク茨城県自然博物館は、リーズナブルな入館料で1日中楽しめるお勧めスポットです。 未就学児のいる我が家は、いつも大人2人分の入館料を払っていますが…

【妊娠糖尿病ブログ】糖質制限生活・妊娠19週目。昼食後の血糖値が基準を超える理由とは？ 妊娠19週目に入りました。 妊娠糖尿病の生活は、昼食後の血糖値が基準値を超えてしまうパターンが多いです。 過去最高の血糖値を記録した…

妊娠糖尿病の診断を受けてから2週間。妊娠18週目の食事メニューです。 食後1時間後の血糖値が、150mg/dlを超える日が続きました。基準値超えです。 思うように1時間値が血糖コントロールできないのはなぜだろう？ 食事メ…

妊娠5か月目に突入します。 栄養士さんに怒られるかも、食べたいのに食べられない、我慢が辛い？ ・・・そうじゃない！そんな目先の嫌なことばかり考えず、産まれてくる赤ちゃんのために頑張ろう！ 食後2回の血糖値を測定することに…

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。 「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート？時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。 血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…

1日に何度も自分で測定することになる血糖値。 始めは、自分で針を刺すのも怖いけど、慣れれば全く大丈夫でした。目立たないようにササっと血糖値を計りたい－。私が工夫したことをまとめました。 自己血糖測定に必要な一式（数日分）…

未就学児は無料でお得なミュージアムパーク茨城県自然博物館。 行くたびに違って楽しい企画展は、2018年6月10日（日）まで第71回の企画展が開催されています。 今回のテーマは何とも不思議でかわいくて気持ち悪～い？「変形菌…

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活をすることになり、血糖コントロールの日々となりました。 マタニティヨガとか、マタニティプールとか、雑誌に載っているようなマタニティライフを想像していたのに、私は低糖コントロール・・・。…

私は必ず毎年、人間ドッグを受け続けてきて、血糖値で基準値を超えたことは一度もありませんでした。 甘党で大食いですが太らない体質で、血糖値も低いから糖尿病とは無縁だと思っていました。妊娠4か月（12週～15週）の時に「妊娠…

いくらかかる？保育園の費用について。共働き夫婦が意識すること｜入園後の盲点 11月。来年4月の入園を目指すご家庭にとっては、保育園の見学シーズンも終盤、もしくはピークといった時期ではないでしょうか。 ここでは、保育園にか…

息子は赤ちゃん時代、0歳（生後6ヶ月）の時に、ミルクを飲んだ後にアナフィラキシーショックを起こしました。 粉ミルクは初めてではない、産まれてからいつも飲んでいたのに、なぜアナフィラキシーショック症状が出たのか？ その時の…

夫はJAF会員、妻（私）は未加入だけど、困ったその時に家族会員として認められるのか？ 今回は、車で外出中に、非常に困ったことに遭遇し、JAFを呼んだ時の話です。いつもと違う出来事に、ちょっとしたパニックになってしまいまし…

私は病気も経験したので、手抜きになりがちな昼食は、安くても少しでも健康的なランチメニューになるように心がけています。 今回は、サブウェイ（公式ページ）でサンドイッチをテイクアウトする場合、節約しつつバランスも良くする方法…

同じ中華スープ、鶏ガラスープでも、メーカーや商品によって原材料がだいぶ違うので、食物アレルギー児にとっては注意が必要です。 特に要注意なのは、同じメーカー同じような商品名なのに、原材料が異なる点です。 【YOUKI】顆粒…

食物アレルギーがある子は、保育園に入れるのだろうか？通える保育園は限られてしまうのだろうか？ 複数のアレルギーを持つ息子の保育園選びは、とても不安でいっぱいでした。 今回は、食物アレルギー児の保育園選びで重要となるポイン…

私は息子の保育園を探す時、「入園させてくれる保育園があるだろうか？」という疑問からのスタートでした。 そして、食物アレルギーがある息子を預けるに当たり、一番気にしたポイントは、当然ながら「給食」です。 食物アレルギーだか…

4月は、入園・進級の季節 。新しい生活が始まります。 教室が変わり、先生が変わり、持ち物が変わり、あたふたあたふた。保育園でも新学期が始まります。 この時期に、食物アレルギー児の親がやるべきこと、留意すべきことをまとめま…

食物アレルギー児の保育園生活の中で、毎月必要となるのが給食の献立チェックです。 保育園によって献立表のフォーマットは異なりますが、「メニュー名称」だけでなく「使用する食材・調味料」についても確認できることが大前提。それが…

私は「子宮体がん」が発覚した後、妊娠・出産を経て、子宮全摘手術をしました。 出産後すぐに子宮全摘手術を受ける約束でした。その時、子供は生後2か月で授乳真っ只中。混合育児から完母育児を目指して奮闘している最中でした。 子宮…

4歳の息子は、クラゲが大好きです。休日になると「クラゲがいっぱいいるところに行きたい。」と言います。 近くにクラゲがいるレジャー施設はないので、毎週理由を付けては、別のところへ遊びに行こうという説得に苦労していました。 …