妊娠糖尿病の診断を受けてから2週間。妊娠18週目の食事メニューです。 食後1時間後の血糖値が、150mg/dlを超える日が続きました。基準値超えです。 思うように1時間値が血糖コントロールできないのはなぜだろう？ 食事メ…

妊娠5か月目に突入します。 栄養士さんに怒られるかも、食べたいのに食べられない、我慢が辛い？ ・・・そうじゃない！そんな目先の嫌なことばかり考えず、産まれてくる赤ちゃんのために頑張ろう！ 食後2回の血糖値を測定することに…

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。 「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート？時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。 血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…

1日に何度も自分で測定することになる血糖値。 始めは、自分で針を刺すのも怖いけど、慣れれば全く大丈夫でした。目立たないようにササっと血糖値を計りたい－。私が工夫したことをまとめました。 自己血糖測定に必要な一式（数日分）…

未就学児は無料でお得なミュージアムパーク茨城県自然博物館。 行くたびに違って楽しい企画展は、2018年6月10日（日）まで第71回の企画展が開催されています。 今回のテーマは何とも不思議でかわいくて気持ち悪～い？「変形菌…

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活をすることになり、血糖コントロールの日々となりました。 マタニティヨガとか、マタニティプールとか、雑誌に載っているようなマタニティライフを想像していたのに、私は低糖コントロール・・・。…

毎年、必ず、人間ドッグを受けてきました。血糖値でひっかかったことは一度もありませんでした。 出産を終えたら、子宮を摘出することが決まっていた私は、妊娠が１つのゴールでした。 だから、妊娠さえできれば、特別な問題なく出産で…

いくらかかる？保育園の費用について。共働き夫婦が意識すること｜入園後の盲点 11月。来年4月の入園を目指すご家庭にとっては、保育園の見学シーズンも終盤、もしくはピークといった時期ではないでしょうか。 ここでは、保育園にか…

息子は赤ちゃん時代、0歳（生後6ヶ月）の時に、ミルクを飲んだ後にアナフィラキシーショックを起こしました。 粉ミルクは初めてではない、産まれてからいつも飲んでいたのに、なぜアナフィラキシーショック症状が出たのか？ その時の…

夫はJAF会員、妻（私）は未加入だけど、困ったその時に家族会員として認められるのか？ 今回は、車で外出中に、非常に困ったことに遭遇し、JAFを呼んだ時の話です。いつもと違う出来事に、ちょっとしたパニックになってしまいまし…

長年勤めた会社を退職したため、収入は激減しました。いかに安く、でも健康的なランチメニューを心がけています。 今回は、サブウェイ（公式ページ）でサンドイッチをテイクアウトする場合の節約方法をご紹介します。 サブウェイで一番…

同じ中華スープ、鶏ガラスープでも、メーカーや商品によって原材料がだいぶ違うので、食物アレルギー児にとっては注意が必要です。 特に要注意なのは、同じメーカー同じような商品名なのに、原材料が異なる点です。 【YOUKI】顆粒…

前回は、あえて「給食以外」で着目するポイントをまとめました。 食物アレルギーがある子は、保育園に入れるのだろうか？…私も当時は、とても不安でした。 食物アレルギー対応に着目しながら、保育園選びの重要ポイントをまとめました…

私は息子の保育園を探す時、「入園させてくれる保育園があるだろうか？」という疑問からのスタートでした。 そして、食物アレルギーがある息子を預けるに当たり、一番気にしたポイントは、当然ながら「給食」です。 食物アレルギーだか…

4月は、入園・進級の季節 。新しい生活が始まります。 教室が変わり、先生が変わり、持ち物が変わり、あたふたあたふた。保育園でも新学期が始まります。 この時期に、食物アレルギー児の親がやるべきこと、留意すべきことをまとめま…

食物アレルギー児の保育園生活の中で、毎月必要となるのが給食の献立チェックです。 保育園によって献立表のフォーマットは異なりますが、「メニュー名称」だけでなく「使用する食材・調味料」についても確認できることが大前提。それが…

持病を抱える人にとって、定期的な通院は付き物。 私は、広意義での気管支喘息や癌など多くの病気を罹患後、数か月に1度の通院が欠かせません。カレンダーに書き込んだ予定は、病院の名前ばかりというのは日常茶飯事（＝毎月茶飯事）で…

私は「子宮体がん」のため、子宮全摘手術をしました。 子宮全摘手術で入院する時、子供は生後2か月で授乳真っ只中。混合育児から完母育児を目指している真っ最中でした。 子宮がなくても母乳が出るのだろうか？授乳を再開できるのだろ…

4歳の息子は、クラゲが大好きです。休日になると「クラゲがいっぱいいるところに行きたい。」と言います。 近くにクラゲがいるレジャー施設はないので、毎週理由を付けては、別のところへ遊びに行こうという説得に苦労していました。 …