2018.04.24 保育園児の給食・お弁当

ミュージアムパーク茨城県自然博物館で年間パスポートを購入。未就学児は無料！駐車場も無料！

茨城県自然博物館（入口） 毎月、月によっては毎週、家族で行くミュージアムパーク茨城県自然博物館は、リーズナブルな入館料で1日中楽しめるお勧めスポットです。 未就学児のいる我が家は、いつも大人2人分の入館料を払っていますが…

2018.04.23 妊娠・出産

妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠19週目の食事記録。昼食メニューの血糖コントロールが問題、ヤバいのは…おこわ弁当！

【妊娠糖尿病ブログ】糖質制限生活・妊娠19週目。昼食後の血糖値が基準を超える理由とは？ 妊娠19週目に入りました。 妊娠糖尿病の生活は、昼食後の血糖値が基準値を超えてしまうパターンが多いです。 過去最高の血糖値を記録した…

2018.04.17 妊娠・出産

妊娠糖尿病で糖質制限・妊娠16週目。食事の献立メニューを全公開！食後1時間値の自己血糖測定スタート

妊娠糖尿病と診断されて、糖質制限生活がスタートしました。 「血糖コントロール、頑張るぞ」と意気込む中で、低糖メニューのはずが主食はデザート？時には外食、ときどき高血糖メニュー・・・。 血糖値が上昇したメニューも、血糖値が…

2018.04.16 妊娠・出産

【妊娠糖尿病ブログ】「自己血糖測定器」の使い方・血糖値の測定方法～スムーズに測るための工夫～

1日に何度も自分で測定することになる血糖値。 始めは、自分で針を刺すのも怖いけど、慣れれば全く大丈夫でした。目立たないようにササっと血糖値を計りたい－。私が工夫したことをまとめました。 自己血糖測定に必要な一式（数日分）…

2018.03.28 国内宿泊・観光レジャー

東京スカイツリータウン「すみだ水族館」の年間パスポートを購入！クラゲ観賞を楽しみました。

4歳になる我が子は、なぜかクラゲが大好き。 休日になると「クラゲがいっぱいいるところに行く。」とダダこねます。毎週理由を付けては、別のところへ連れ出すのに苦労していました。 そこで、日帰りでも遊びにいける水族館を検索！そ…